豆油

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豆角的效果和作用 [复制链接]

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方法/步骤

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不可以生吃,就好像是四季豆一样的。因为你仅仅只是加热的情况,没有熟透,那么会产生一种毒素,人吃进去会中毒,一定要炒熟才行。

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可以凉拌。其实也就是煮熟之后,放点盐。去年在青海那边吃过,味道很是地道,也很鲜嫩。

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“蔬菜中的肉类”这是一种好的称号,因为它比一般的蔬菜的蛋白质高,而且性平,对于不能吃冷和热的人而言,那是再好不过的蔬菜了。

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还有一种作用就是对于食欲不振的人来说,那是一道好菜,提升胃口。尽管听妈妈说,这个菜是好吃,但是不要吃多了,不会长肉。

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还有一个不得不说的,就是豆角的头尾已经要去掉,不然真的很影响味道。体积小,味道难以融入进去,你吃起来就感觉怪怪的。

茄子+豆角

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这道菜,很适合没有胃口的人去尝尝。主料就是两种,一只茄子,和适量的豆角。这里需要知道的就是油的问题,可能会多点,毕竟油炒出来,比水煮出来要好吃多了,至于各种调料各个地方都不一样,相对而言,喜欢加点干辣椒。

注意事项

要炒熟了才吃。

要把头尾都去掉才吃。

点击“识别图中

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