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豆角烧茄子的简单做法,不用油炸,好吃不油 [复制链接]

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今天给大家分享一道豆角烧茄子的简单做法,好吃不油腻

制作方法:

1,豆角和茄子放入盆中,加适量的小苏打和清水,浸泡5分钟,能更好的去掉残留的农药,然后多清洗几遍,清洗干净。

2,把茄子切成小段,如果皮比较老的话,可以去皮。

3,洗净的豆角也切成小段。

4,豆角放入水中焯水两分钟左右,焯至五分熟捞出沥干水分备用。

5,往切好的茄子中加适量的盐,腌制出多余的水分。往腌制好的茄子中加适量的清水,清洗掉多余的盐分。然后攥干水分。

6,往攥干水分的茄子中加适量的淀粉抓拌均匀。

7,锅中加适量的油,放入蒜末,炒出香味儿。放入豆角翻炒均匀。喜欢吃辣的朋友,可以加点小米辣翻炒。

8,下入茄子翻炒均匀。

9,炒至断生,加适量的盐,生抽,老抽,香醋,白糖,豆瓣酱翻炒均匀。

10,加少许淀粉水翻炒,炒至汤液粘稠就可以出锅了。

豆角烧茄子这样做,好吃不油腻,制作也简单,喜欢的朋友可以试试哦!

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