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TUhjnbcbe - 2025/6/9 19:36:00
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科幻网4月24日讯(秦莹莹)据央视报道,当地时间22日,印度尼西亚将从28日起暂停棕榈油及相关原料的出口。作为全球最主要的棕榈油生产国和出口国,全球60%的棕榈油产自印度尼西亚。但近期,印尼国内多地出现食用棕榈油供应不足、价格上涨的情况,此举是为了应对印尼国内棕榈油供应短缺的情况,防止价格继续上涨。

食用油是我们每天都要吃的食材,炒菜、炖菜以及各种面食和烹饪方法中,基本都离不开食用油。北方人常吃花生油、大豆油,而南方人吃的比较多的可能是菜籽油。实际上还有一种棕榈油,我们生活中似乎用的比较少,它究竟是什么油?

棕榈油是一种热带木本植物油,与大豆油、菜籽油并称为“世界三大植物油”。它由油棕树上的棕榈果压榨而成,果肉和果仁分别产出棕榈油和棕榈仁油。棕榈油经过精炼分提,可得到不同熔点的产品,分别在餐饮业、食品工业、油脂化工业拥有广泛的用途。

棕榈油在常温下呈半固态,含饱和脂肪酸较多。稳定性较好,不容易发生氧化变质,烟点高,故用作油炸食品很合适。

棕榈油分别提炼,使固体脂肪与液体脂肪分开。其中固体脂可用来代替昂贵的可可脂作人造奶油和起酥油;液体油脂用作凉拌或烹饪用油,其味清淡爽口。大量未经分提的棕榈油用于制皂工业。用棕榈油生产的肥皂能起耐久的泡沫和具有较强的去污能力。

棕榈油中含有丰富的维生素A和维生素E,但棕榈油中饱和脂肪酸以及不饱和脂肪酸比例基本为1:1。由于饱和脂肪酸比例较高,长期食用或者过量食用棕榈油,可能会导致脂肪堆积,引发肥胖问题。

因此可以不同油脂替换来吃,应该按照脂肪酸构成不同的品种来换,像大豆油、玉米油和葵花籽油类似,茶籽油和橄榄油类似,例如可以葵花籽油和花生油替换来吃。

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