豆油

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TUhjnbcbe - 2021/8/11 2:20:00

香煎豆腐

豆腐最好选用老豆腐,也叫北豆腐,比较好煎不容易碎。

把豆腐切成厚约1公分的长方形片,不宜切的太薄,容易煎破,然后用盐水浸泡半小时。

豆腐用盐水浸泡的好处:

1.让豆腐入味

2.去除豆腥味,口感更好

3.增加豆腐的韧性,不容易煎破

浸泡过的豆腐,放厨房纸上吸去水份。

准备好调料:孜然粉、椒盐粉、辣椒粉、熟的白芝麻、葱花各适量。

用一个平底的不粘锅,热锅凉油,油不用多,铺满锅底薄薄的一层就够,把控干的豆腐片放进去用中火煎。

煎至一面焦黄翻面再煎至焦黄。

如果喜欢吃脆一点的,就再次翻面煎至两面金黄即可。

煎好后,把准备好的孜然粉、辣椒粉、椒盐粉和白芝麻倒入锅中(喜欢吃什么口味的,哪种粉就多洒点),翻炒几下,让豆腐的两面都沾上调料,然后关火。

出锅装盘后,洒上葱花。

很诱人吧,外脆里嫩,各种调料混合的香味加上芝麻的香,实在太香了

小帖士

1.最好选用老豆腐(北豆腐),好煎不易碎

2.豆腐不要切得太薄,差不多1公分厚比较好煎

3.豆腐切片后用盐水浸泡半小时,可以增加豆腐的韧性,不易煎破

4.最好使用不粘锅,热锅凉油,煎出来比较完整

5.等一面煎至定型后再翻面,不容易破

油豆泡塞肉

所需食材:油豆泡25个、鸡胸肉1块、香菇5朵、圆葱1块、小葱2根、胡萝卜1段、生姜适量、一品鲜酱油2汤匙、蚝油1汤匙、盐适量、胡椒粉适量、料酒适量、白糖少许、料汁(蚝油2汤匙、一品鲜酱油1汤匙、白糖少许、清水适量、干淀粉少许)适量

1,先准备好所需要的食材,我准备了25个油豆泡,大家可以适当增减;鸡胸肉可以用其他的肉替换;配菜我准备了香菇、胡萝卜和圆葱,也可以换成自己喜欢的

2,接着把鸡胸肉切成肉末;香菇、胡萝卜切成小丁;圆葱、葱白、生姜切成末;葱叶切成葱碎与葱白分开放;油豆泡剪去一面并把中间压出一个小洞,剪去的部分切成小丁

3,接着先把鸡胸肉中加入姜末、适量的料酒、一汤匙一品鲜酱油搅拌均匀

4,再把切成小丁的配菜都放入鸡胸肉中,加入蚝油、一品鲜酱油、盐、白糖再次搅拌均匀

5,馅料拌均匀后如果比较干,可以根据实际情况再加入适量的水拌均匀

6,接着把馅料塞入油豆泡中,这一步要有耐心,塞得满一点

7,全部做好后摆入盘中,锅中水开后放入蒸锅中,蒸10分钟左右

8,趁着蒸制的时间,我们来调个料汁,把料汁材料全部放入碗中搅拌均匀,干淀粉要加入少许,绝不可以太多

9,料汁调好了放入锅中小火煮沸,这时要观察料汁的状态,有稍微的浓稠并顺滑就可以了,不要太厚重

10,油豆泡也蒸好了,再把熬好的料汁均匀地淋在油豆泡上,让每一个油豆泡都裹上一层料汁,这样会更加入味

11,料汁淋上后再撒上适量的葱碎,喜欢吃辣的也可以撒点小米辣,这样口感就更加丰富,这道蒸制的油豆泡塞肉好吃不上火,做法也特别的简单,一口一个鲜香滑嫩,老人小孩都特别喜欢哦

小帖士

1,油豆泡不用把内部掏空,压出一个洞就可以了,塞肉馅要塞满满的,口感紧实才好吃。

2,料汁稍微浓稠就可以了,淀粉一定不要太多。

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