宝宝三岁之后，营养需求逐渐增大，这时家长需根据年龄需求，为其选择合适的成长奶粉；原来的1-3段婴儿配方奶粉已经无法满足宝宝的身体各项需求。1-3段婴儿奶粉的营养成分和营养比例，主要是以宝宝该阶段的身体发育需求设定的，因此并不适合成长加速期的大龄宝宝。
多数家长会感到困惑，宝宝3岁以后肠胃基本发育健全，是否应该继续选择奶粉为孩子补充营养？其实，想要弄明白这个问题，我们先要了解宝宝3岁以后需要哪些营养。
一、宝宝必备营养素对于3岁以上的宝宝来说，营养多样化和营养均衡化是最理想的补充原则。然而，营养多样化主要体现在对蛋白质、无机盐、碳水化合物、脂肪，矿物质及维生素等各类营养素的摄取；营养均衡化则是指每一种营养的摄入量，都要符合基本的营养标准，特别是荤素、粗细搭配合理的原则。
可以尽量让宝宝食用配方奶，特别是针对3到6岁宝宝设计的配方奶；此时宝宝的胃肠系统基本已经完善，能够有效吸收液态鲜奶中的蛋白质及其他营养素。所以，无论是选择配方奶或是液态鲜奶，对宝宝的健康都是有益的。一般3到6岁宝宝每日牛奶量在到毫升。
二、营养食谱需要注意的8个原则
1.食谱中的必备食物
三岁大的宝宝不一定能从固体食物中摄取到足够的蛋白质，因此在饮食上还应注意摄取奶类；奶类与固体食物的比例应为40∶60。按照这个比例计算，每天大约需要给宝宝食用奶类毫升。
2.食物品种有什么要求
三岁之后宝宝的生长发育仍然离不开多种营养素，因此要保证足够营养素的摄取，给宝宝提供多种多样的食物。在食物搭配方面要有干有稀，有荤有素，饭菜种类也应尽量的多样化，每天都不重复。
3.食物制作有哪些特点
随着年龄的不断增长，宝宝的牙齿也逐渐出齐了，但肠胃消化能力还相对较弱；因此，食物制作上应尽量的柔软、烂、碎，以适应宝宝的消化能力。
4.每天吃几餐比较科学
宝宝的胃比成年人小，不能像大人一样一餐进食很多，但宝宝对营养的需求量又相对较多；因此，每天进餐次数应适当增加，以少食多餐为主。
5.什么样的口味更适合宝宝
宝宝的食物不能以大人的口味来定，应尽量以天然、清淡为原则。添加过多的盐和糖都会增加宝宝的肾脏负担，并养成日后嗜盐或嗜糖的不良习惯；尤其不要添加调味品、味素及人工色素，以免影响宝宝的健康。
6.怎样烹调才能适合宝宝
给宝宝烹调食物时，不仅要符合宝宝的消化功能，还要注意干稀、甜、咸、荤、素之间的合理搭配，以保证为宝宝提供均衡的营养。此外，还要注意食物的色、香、味，以增加宝宝的食欲。
推荐几款适合3-10岁宝宝生长发育的奶粉
1、Nestle雀巢小佳膳儿童营养成长奶粉(1-10岁)g
Nestle雀巢小佳膳儿童营养成长奶粉(1-10岁)g营养齐全，专为儿童而研制。在保持健康饮食的同时，作为一种营养补充食品。可以满足宝贝孩子们的营养需求。每份Sustagen富含有人体所必需的39种维他命、矿物质以及大量营养元素、可溶性纤维及不可溶性纤维。帮助儿童饮食摄取不足，食欲不振，能源需求增加，提供丰富的营养。适合1岁到10岁儿童使用，让孩子健康快乐成长。
○ 规格：g
○ 品牌：Nestle雀巢
○ 发货地：澳大利亚
产品特点：
○ 营养全面：含39种人体所需维他命，矿物质以及大量营养元素。
○ 用途广泛：在饮食营养摄取不足时，可作为营养补充剂，食物代替品或者添加在食品中食用。
产品功能：
○ 高钙质：丰富的钙+VD,助力骨骼发育。
○ DHA+亚麻酸+VA，三重营养，强化儿童视力。
○ 优质乳清蛋白，提高免疫。
○ 2种益生菌+2种益生元，呵护宝宝肠道健康。
○ 低乳糖配方，适合宝宝乳糖不耐受。
主要成份：
○ 麦芽糊精(玉米)、蔗糖、乳蛋白(乳清、酪蛋白酸钾)、植物油(高油分葵花籽油、菜籽油、葵花籽油)、中链甘油三酯，矿物质(磷酸钠，碳酸钙，氯化钙，氯化镁，硫酸亚铁、硫酸锌、硫酸锰、硫酸铜、碘化钾、硒酸钠、氯化铬、钼酸钠)、纤维，(果寡糖，菊粉)，稳定剂()，乳化剂(大豆卵磷脂)，香草味，酒石酸胆碱，食品酸(E)，鱼油、维生素(C、E、烟酸、泛酸钙、B6、A、B1、B2、叶酸、K1、生物素、D3、B12)、益生菌培养物(长双歧杆菌、乳酸杆菌)、牛磺酸、l-肉碱。牛奶。
适用人群：
○ 适合1岁到10岁儿童。
2、PediaSure雅培小安素儿童营养奶粉(巧克力味/助1-10岁孩子长高）
PediaSure雅培小安素儿童营养奶粉(巧克力味/助1-10岁孩子长高）专为1-10岁偏食或营养不良的宝宝设计，营养均衡，采用全新比菲德氏益菌与乳酸菌双效组合及水溶性膳食纤维营养配方。富含有中链三酸甘油酯，双轨碳水化合物，28种维生素和矿物质，牛磺酸，欧米伽3和6，脂肪酸以及肉酸等营养成分。可有效改变宝宝体内菌业生态，维持健康的消化系统，满足您孩子的能量需求，增强孩子的免疫力，帮助儿童身体机能健康生长发育。
○ 规格：g
○ 品牌：PediaSure雅培
○ 发货地：澳大利亚
产品特点PRODUCTFEATURES
○ 专为1-10岁偏食或营养不良的宝宝设计，营养均衡。
○ 携带服用简单、快捷。温和易吸收，提供小朋友成长所需各种营养素。
○ 经检验，无添加任何人工色素、乳糖，香精、防腐剂。
○ 超优营养配方，乳糖不耐症的宝宝亦适用。
产品功能BEAUTYFUNCTIONAL
○ 提升宝宝神经系统、消化系统和免疫系统，让宝宝健康成长。
○ 帮助大脑和视力的发育，有效帮助身高体重百分位的成长。
○ 帮助宝宝骨骼和牙齿的发育，提供宝宝每天的成长发育所需营养。
○ 有抗氧化作用，去除体内自由基，增加抵抗力，能维持正常新陈代谢。
主要成份MAINCOMPONENTS
○ 水解玉米淀粉、酪脱酸钠、葵花子油、大豆油、中链甘油三脂、柠檬酸钾、磷酸钙、氯化镁、氯化钾、柠檬酸钠、硫酸亚铁、硫酸锌、硫酸锰、硫酸铜、碘化钾、钼酸钠、氯化铬、浓缩乳清蛋白、果寡糖、氯化胆碱、抗坏血酸、抗坏血酸棕榈酸脂、烟酸胺、维生素E、泛酸钙、维生素B6、维生素B1、棕榈酸维生素A、β胡萝卜素、叶酸、维生素D3、生物素、维生素K1、维生素B12、M-肌醇、氨基乙磺酸、乳酸菌、L-肉碱、天然益生菌。
适用人群SUITABLEFOR
○ 适用于1-10岁营养吸收不良，身高，体型不理想的幼儿以及儿童。
3、Bellamys贝拉米有机婴幼儿配方奶粉4段g
Bellamys贝拉米有机婴幼儿配方奶粉4段是一种营养丰富，高质的有机婴幼儿配方奶粉。富含DHA、GOS、FOS铁、碘、锌、叶酸、维生素B6、维生素B12、维生素C、钙、维生素A、镁和维生素D，易调和溶解，粉质细腻，口感清淡，容易吸收，不上火。专为3岁以上的宝宝营养补充设计，以满足婴儿生长的营养需求。适合不采用母乳喂养或混合喂养的宝宝。为宝宝建立自身免疫系统提供帮助，让宝宝拥有更强免疫力，促进宝宝大脑、视力、消化系统和神经系统的健康生长发育，让宝宝拥有好眼力，好脑袋，好身体。
○ 规格：g
○ 品牌：Bellamys贝拉米
○ 产地：澳大利亚
产品特点PRODUCTFEATURES
○ 携带服用简单、快捷。营养均衡丰富，温和易吸收，保护婴儿身体健康。
○ 经检验，无添加任何人工色素、乳糖，香精、防腐剂。
○ 帮助宝宝生长发育，宝妈们放心的营养品。
产品功能BEAUTYFUNCTIONAL
○ 帮助改善胃肠的消化和吸收，增强免疫力。
○ 帮助宝宝骨骼和牙齿的发育，提供宝宝每天的成长发育所需营养。
○ 调节机体新陈代谢功能，补充营养，强健体魄。
○ 能帮助提高婴儿脑部和视力发育，促进宝宝健康成长。
主要成份MAINCOMPONENTS
○ DHA、GOS、FOS铁、碘、锌、叶酸、维生素B6、维生素B12、维生素C、钙、维生素A、镁、维生素D。
适用人群SUITABLEFOR
○ 适用于3岁以上的宝宝。