对于女性而言，外在和内在的呈现是同等重要的存在了，
但是对于外人来说，第一眼的相识能够直接呈现出来的就是外在形象。
那么一个好的气质展现，是非常重要的，“人靠衣装马靠鞍”这句话可是千古留存的。
对于有气质的女性而言，自己的穿搭上是有着自己独有的一套入选和搭配标准的，不少的女性觉得只要颜值在线，气质也是信手拈来，但其实不是这样的，气质想要得到优质理想的呈现，那么在品味和搭配的选择上，就是非常重要的一点。
什么是气质？气质这种东西说不清道不明，可能任何科学理性的术语都无法准确地描述气质为何物。
但一谈到气质，每个人脑海中就会自动浮现出一个生动的形象，这个形象也许没有清晰的外貌特征，但举手投足，动静之间都自带美感，让人望之即油然而生爱慕、崇敬之心。
对于女人来说，美貌是上天的眷顾，气质却要靠自身的培养。
气质是靠时间和经历所堆砌出来的女性的魅力，是靠持之以恒的毅力所培养出来的，由内而外散发出来的，独属于一个人的独特魅力。这种高贵典雅的气质犹如一壶陈年美酒，时间愈长，就越是让人难以忘怀。
“有气质”的女性，在外在的形象上会更加倾向于得体和大气，但“没气质”的女性会比较容易随着“大流”选择搭配，举手投足之间的展现也是大不一样的，她们的区别存在就是在于“这5点”，几乎一眼就看得出来。判断一个女人有气质或是没气质，不在于颜值，关键看这5个小细节谈吐是否优雅女人有没有气质，在言谈举止中就可以自然地流露出来。
有气质的女人，在言谈举止中会顾及到周围的人，让所有的人都觉得舒适自在，有一种如沐春风的感觉。
优雅大方的谈吐，也是一个人的加分项。社交环境中，开口即见人品。
如果一个人总是夸夸其谈，炫耀着自己的，或者讽刺着别人。甚至总是围绕着自己的话题圈子，完全没有顾及周围人的感受，那么她的谈吐必然算不上优雅。
优雅的谈吐，并不是说你有多么博学多才。而是你对气质相对沉稳，言语不急不躁，从来不会因为日常的话题而争得面红耳赤。
永远都是一副淡然处之的模样，这样的谈吐才可以说是优雅得体的
看皮肤状态女人五官可以不够精致，但皮肤一定要好。
在保养美容界，有句话叫“会保养的女人是老样子，而不会保养的女人则是样子老”！肤色白皙有光泽，不仅会更显女人的气色，显得更漂亮精致，还能抵消五官优势不足的小缺点，凸显整体气质高级优雅。
那些老的慢的女人，她们皮肤总是充满水分和光泽感，但是女人一旦过了25岁的年纪，胶原蛋白逐渐流失，面部肌肤因为缺少水分不再弹嫩紧致，这个时候给皮肤补充充足的水分可以起到延缓衰老的作用。
关于女人的护肤步骤上，每日的水乳是必不可少，还可以根据自己所处的环境或是季节的变化，及时更换合适的产品，定期敷片面膜，补水保湿，让肌肤自然水嫩，保持肌肤年轻态。
穿着打扮穿衣打扮，是女人天生的需求，同样也是社交的前提，不管什么时候，衣着都应该以干净，舒服，得体为前提，而且还要挑选适合自己的。
尤其是上了年纪的女人千万不能乱穿衣服，乱跟潮流，要找到适合自己年龄阶段的风格。
有一些年轻女孩流行的穿衣风格并不适合中年女人，像“纯欲”、“辣妹”等今年非常火热的风格，上了年纪的女人穿反而会显得轻浮、俗气。
不同于年轻女孩，中年女人最主要的穿搭风格是优雅大方、稳重得体。想要营造这样的氛围感，最易上手也是最有效的方法就是灵活运用基础款。下面小编给大家分享三个小技巧，让你的穿搭简单又吸睛，让我们一起学起来吧。
Tip1:大面积纯色
很多中国大妈钟爱大碎花连衣裙，如果想要减龄，这可是个雷点，大家不要轻易尝试。
相比于花色，纯色给人视觉上更加干净舒适，造型也会更加高级。看看“不老女神”赵雅芝这件淡蓝色国风连衣裙，是不是比碎花连衣裙顺眼多了？裙子版型简单规矩，大面积纯色高级大气，腰间刺绣点缀体现中国风设计感，整个人端庄典雅。
Tip2:明暗对比
担心穿太亮的颜色会刻意装嫩，不妨试试明暗对比的穿搭技巧。宽松的黑白格子裙舒适遮肉，中年发福也不怕被发现。披上一件正红的针织衫，衬托红润气色。明暗对比的叠穿方式，不仅适合深秋时节，还给寂寥秋天带来活泼生机，稳重中带着俏皮！
Tip:用配饰点亮穿搭
再简单的衣服搭配上配饰会立刻变得不一样，这就是配饰单品的神奇之处。中年女人建议佩戴有质感的配饰，比如在职场的女强人佩戴手表，突出干练利落的气场。
注意体态管理注重体态管理在气质方面很加分。
①永远保持抬头挺胸的好习惯
女性想要通过身姿体态去改变自己的气质，其实是一个非常漫长的过程，我们要花费足够的时间和精力，才能够更好的摆脱仪态差的问题。
比如习惯上的问题，这是非常重要的，一副好的仪态，往往就是靠自己的习惯养成的，抬头挺胸、肩背舒展、直起腰背之后，自然就可以让你整个人的气质更上一层楼。
②学会通过健身瑜伽，提升优美的姿态
其次，这是关于健身和瑜伽所带来的优势，女人越是上了年纪之后，越要明白拥有一副健康美到底有多重要，相比起一味的追求“白幼瘦”，匀称的线条，以及带点肉感的身材，才能够让人看上去更加舒服。
而我们健身和瑜伽的目的，也不仅仅是为了更瘦一点，而是让自己的体型更好看，从而循序渐进的改善自己的气质问题，健身和瑜伽的方式也要找对，前者是为了强身体魄，后者是为了塑形。
坚持让自己时刻保持清爽干净无论多匆忙，有气质的女人始终都保持头发的干净利落
很多女人，都很热爱去折腾自己的发型。但新鲜过后，极少有人能时刻去注重头发的干净利落。
走在路上，看到那些发型整洁好看的女人，谁都会忍不住多回头看几眼。
干净利落，要求并不算高。
直发，就多注意柔和顺，不弄得毛毛糙糙；
卷发，就收拾得自然一些，不过分波浪，显得浮夸；
染过发的，及时补染，一块一个颜色就显得很不修边幅。
认真做好头发护理的女人，走在路上都要尤为精致一些。
头皮是许多人不注意护理的，甚至有的女生都不知道头皮需要护理，25岁以后人体的各项峰值就开始下降。
其中最主要的就是头发大家会发现，25岁到0岁这个阶段掉发的问题越来越严重，许多人未老先衰，就是从发际线开始，就连明星都有这样的问题。
想要到50岁看上去都很年轻，首先发际线一定要护理好。
除了定期清洗头发之外，要选择适合自己的洗发水，同时还有一些额外的保养品，头皮精油头部的磨砂膏专门用作可以清洁头皮并且改善掉发脱发。
一旦发生脱发，在早期就要及时去采取措施防脱的洗发水和各种精华油。一旦掉发严重，就要赶紧寻求专业人士的帮助。
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柔顺滋养修护开叉
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黑科技微分子技术，质地清爽是不是一提到“精油”就会联想到“油腻腻”？那是因为，普通大分子精油吸收慢、吸收少，
精油只能粘附在毛躁发丝表面，就会产生黏腻感。这款护发精油，精油采用了黑科技微分子技术。
为了让精油成分保持高活性，这款还采用了胶囊锁鲜工艺，将微分子精油牢牢锁住，防止活性成分氧化或二次污染。
被誉为“液体黄金”的刺阿干树仁油，
质地很轻盈，一点也不厚重，涂在手上一会就吸收了
富含多种天然植物，可以真正修护受损发质，防止枯黄、打结、分叉、断裂。
涂完后，双手没有油分残留，几乎都被发丝吸收了，靠近秀发，不经意间还能闻到好闻的香味。
天然成分，护发精油二合一臻朵护发精油胶囊主打，有着“液体黄金”之称的----摩洛哥坚果油。它含有大量脂肪酸、维他命E、酚类化合物和omega和omega6等不饱和脂肪酸。能在短时间内，改善化学物质、外界热力对发丝造成的损伤，增加发丝光泽弹性。除此以外，臻朵还不惜血本，加入了生育酚、霍巴巴籽油、大豆油等多种天然植物精华。天然的霍巴巴籽油，有着出色的渗透能力。能够深入发芯，并在发丝表面形成保护层，提供充足养分，修护破损毛鳞片，远离分叉断裂。大豆油是一种不油腻的载体油。富含良好的脂肪酸、锰和维生素，油脂中的脂质可以帮助头发更好的吸收滋养精华。再配合生育酚、核桃油等天然植物精华。就像是给头发穿上一层“黄金甲”，再提供营滋养成分，修复受损发质，让秀发茁壮成长，头发变得健康、柔顺、强韧。日常偶然染烫，头发也不容易干枯毛糙，造型看起来更自然好看。使用方法，请查收！一盒25粒，正常一周洗三次头发，大概可以用2个月左右。
注意事项：??护发精油胶囊包装材料为无污染明胶，保存时请远离高温、潮湿环境；??在寒冷冬季，低温环境精油胶囊容易变硬，使用前可用吹风机加热大约0秒；??请不要将精油直接涂抹在头皮上，会油腻且不吸收；??涂抹时，请尽量在头发半干不滴水的状态下。女生的头发跟脸一样重要。一头健康柔顺的秀发，能让你在人群中脱颖而出。
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