TUhjnbcbe - 2024/8/31 16:47:00
今天教大家的这道美食很补钙，特别适合小朋友吃，蛋白质是牛肉的两倍，小朋友经常吃长高个哦，而且做法很简单，大人小孩都爱吃，下面教大家详细的做法。配料：豆油皮五张，生抽适量，盐适量，蚝油一勺，葱姜适量，食用油两勺，猪肉克，藕一小节。做法：1.猪肉均分2份，一半加姜末打成泥，一半剁肉末，藕洗净切碎，加生抽、调味粉、油、盐、葱花搅拌均匀，然后顺着一个方向搅揉上劲。2.将调好肉馅用油皮包好，包好的油皮卷，入锅蒸熟，大概15分钟左右，也可以油炸或慢火煎熟，蒸熟可以直接吃摆盘，做个调味汁勾芡淋上就可以了。3.不过个人觉得平底锅少油煎了一下更好吃，煎至外皮酥脆，红烧开汤就可以的哦，教大家补钙黄金菜，蛋白质是牛肉的2倍，价格便宜孩子超爱！大家喜欢吗？有什么不同的意见可以在下方评论出来，期待大家的留言和分享，每天都会给大家更新不同的美食，喜欢小编的话不要忘记点赞加